都内は寒い雨が降ってますが
みなさん、風邪などひかれてないですか？
睡眠をたっぷりととって、できるだけ暖かく
お過ごしくださいね
さて
10月のイベント教室のご案内です
衆議院議員選挙の日と重なりましたが、
私もしっかりと投票してから、
イベント会場に向かう予定です
イベント教室前半は、TOMIKO☆が講師を務め、
後半は、ワンハートボクシングクラブ井上会長による
プチボクシング教室をやります
おかげさまで、毎月１度のコラボイベントを始めてから
3年が経ちました。
長きに渡り、ご参加いただいている皆様、
応援してくださっている皆様、ありがとうございます！
これからも多くの皆様のご参加をお待ちしております
滑舌、表情筋、脳トレを含めたボイストレーニングで
脳もスッキリ
表情もイキイキ
元気ハツラツな表情とメリハリボディを
TOMIKO☆とご一緒につくりましょう
メニューは毎回変えています
台詞のお稽古で滑舌トレーニングする
こともあります！
ちびっ子がご参加くださっている時は
絵本の読み聞かせもおこなっています
■10月22日（日） コラボイベント
TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスと
プチボクシング体験ができちゃうイベント！
リーズナブルな参加費で両方体験できちゃう！
日時：10月22日（日）
場所：ワンハートボクシングクラブ
（旧リベルボクシングクラブ）
*表の看板には「リベルボクシングクラブ」と書いてあります。
大手町より東西線で20分程 南行徳駅より徒歩3分。
えんぴつ公園向かい。
住所：市川市相之川４－３－１
TEL：047-397-4251
＜イベント教室 スケジュール＞
13：30開場
13：45～14：15 TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイストレーニング
14：15～14：45 ワンハートボクシングクラブ会長による プチボクシング教室
*プチボクシング教室は、専門家の指導の下に
グローブをつけたり、サンドバックを叩いたり、
リングでミット打ちをしたりできる非常に安全な内容ですので、
小さなお子様やご高齢の方にも安心してご参加いただけます。
14：55 解散
参加費：1000円
1Heart会員さん・TOMIKO☆のボイトレ生徒さんとそのご家族の方は800円。
小・中学生、高校生 300円
・ご用意いただくもの
動きやすい服装、運動用の内履きシューズ、
着替え、タオル、水分補給用の飲み物
ご予約は emerald.tomiko@nifty.com または
ワンハートボクシングクラブ（TEL：047-397-4251）まで。
TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスの様子は
2014年12月に JCOM市川テレビで オンエアになりました♪
おかげさまで、スローエクササイズも大変好評で
膝や腰の痛み、肩が上がらないなどの方で、
動きのクセを治すことにより
改善されたという方が多数出ております。
皆様が健康で楽しく元気な生活を送ることができるよう
少しでもお役に立てると嬉しいです。
お気軽にお問い合わせください。
emerald.tomiko@nifty.com
＜TOMIKO☆ プライベート教室のご案内＞
TOMIKO☆のスローエクササイズ＆ボイスでは
プライベート教室やグループ教室もおこなっており、
首都圏どこへでもお伺いいたします。
滑舌、表情筋のトレーニング、声帯周りの筋力強化、
聞きやすい声質にする、モテる声にする、
話す・歌う時の印象を改善する、など。
なんでもお気軽にご相談ください。
個人レッスン 1時間 6000円～
*場所、内容によって、若干異なります。