七草がゆを食べようの巻

明日1月7日の朝は

【七草がゆ】

を食べる日

簡単【七草がゆ】の作り方をご紹介します

お正月に食べ癖がついて…痛めつけた

胃を癒してあげましょう～

■材料■2～3人分

お米	1/3カップ
水	適量
鶏ガラスープ	小さじ1~
塩	少々
七草	1～2つかみ

■作り方■

鍋に米と多めの水をいれ、弱火で30分強ドロドロになるまで炊く。

　　 ※水が途中で少なくなったら足す。

炊いてる間に七草の準備をする。

　　 ※大根とかぶらの白い部分は軽くゆでておく。

　　　　葉っぱはそのまま湯通しに。

お米がフニャフニャになってきたら好みの濃さまでお湯を足す。

鶏がらスープを加え、の七草を加えたら塩で味を調節。

　　　※ごま油を少し入れるとナオGood★

POINT

・ふたはしなくてOK!!(ふきこぼれるので)

・鍋でお米を炊くのが面倒な場合は炊いてあるご飯にお水を加えてもOK!!

・お漬物を一緒に混ぜてたべるのも美味しいぃ～!!!!!!!!!

以上ッす。

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女子はメンズの手作りに弱いッ!!!!!!!!!!

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普段、ごはん作らない男が

「【胃】にやさしいよぉ～」

なぁ～んて一言いって出してあげたら

あの子もその子も

胸・胸・お胸……

ズッキュ～ん

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2011年お初

遅れまして…

2011年 あけましておめでとうございます

もぅ三が日過ぎちゃい…。。。

今年のおみくじは（笑

【小吉】。

おみくじってたしか

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ

【大吉】【中吉】【小吉】【吉】【半吉】【末吉】【凶】【大凶】

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ

おっ!!!!!!!

3位ぢゃん～♪

しかも、なんかお告げとして、

■温故知新■

って

ちなみに■温故知新■とは…

過去の事実を研究し、そこから新しい知識や見解をひらくこと。

ほんと、このお告げ今の自分にピッタリでビビったぁ。

自分にしかできない事を徹底的に追及してく事。

【動】いて判断、結果を出す。

これが2011年の個人的目標です!!!!!!!

【志】高く持ち、1日1日を大切に【活きる】　【生きる】。

【感謝】の気持ちを常に持つ。

2011年やる気マンマン!!!!!

ハゲる前に。

男性に【25歳過ぎたら気になり始めた事】という
アンケートでダントツだったのが

【髪の毛】

に関する事。

関する事というか自分が将来ハゲるかハゲずに済むか。
の不安。

らしい。

世の男性陣はそんな不安抱え生きてたのね。。。

…かわいそうに。

自分で抱え込む【不安】
は
自分で解消・予防するしかないでしょ

【ハゲ予防策】一番は何か分かってますか??

毎日の

シャンプー!!!!!!!!!!


たかが【シャンプー】。
されど【シャンプー】。

ちゃんとしたシャンプー法をするのとしないのとでは
5年後のハゲ率は80%超える!危険度大!!!

80%という事はもう既に【ハゲ街道】走る準備に入ってるって事です!

コワっ

と思った今日から正しいシャンプーすれば大丈夫!!


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《1》1度目のプレシャンプーで整髪料を落とす
べったりとついたワックスなどのスタイリング剤を除去するための軽いシャンプー。
地肌をいたわるため、髪の毛だけに液をつけて洗うのがポイント。

《2》2度目はしっかり泡立てて、指の腹で頭皮を洗え
肌に負担をかけないため、洗顔と同様しっかりと液を泡立ててから頭にのせる。
頭皮を傷つけないよう爪は短く切り、指の腹で頭皮を押し上げながら洗う。

《3》最低2回はすすぎをすべし
残ったシャンプーは毛穴の詰まりやかぶれの原因になるのですすぎは念入りに。
“完璧”と思ってももう一度流して。耳の後ろは残りやすいので注意。

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こんな普通～の当たり前の事に気をつけるだけで【第一ハゲ予防】できるんですよッ!!!
洗いながらの頭皮マッサージも効果バツグン!!!!!!!!!!!!

※指5本の腹を使って年の数だけ刺激する。

頭皮刺激しながら～【強い髪の毛生えてコーイ】と念じるとなおイイ
…のはウソか否か……は、

お試しあれ～っ



情報
※今、流行りに流行ってるス●ル●DはCM効果スゴイだけで
　刺激が強すぎてダメって!!!
　シャンプー開発の知り合いが豪語してた…。。。

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