戒め

今週、仕事が忙しく練習があまりできなかった…
でも、それは言い訳
通勤途中にマイ練習場はある
例え、10分でも体を動かすべきだ！

グッチ君のように気合いをいれないと！

雨もやんだし、これからいくか…

2008年 フットサル世界選手権決勝 ブラジルVSスペイン

前回の決勝はPK戦でした。
フランクリンVSアマド
ブラジルが勝利するのですが、アマドが４対３に追いつめられた時の反応と
その後のフランクリンが凄まじいです。
シューターの立場からすると、コースを気にするあまり
「ボールを置きに行く」とゴレに反応されますね。
いろいろと駆け引きもありますが…
（フランクリンもやってますよ。）

音の状態が悪いので、ミュートをかけてご覧ください。

ドタバタ練習

マイ練習場には雨天練習場もある（橋の下）今日は雨。嫁が仕事で娘の面倒を見ないといけない。試しに練習に連れて行く。車の中でＤＶＤを見せる作戦。練習開始10分後、早くも作戦失敗。一緒にボールを蹴りたいと外に出てくる。それも飽きると水溜まりで砂遊び。今日、雨なんですけど(:_;)
練習どころではありませんでした。（泣）

シュート錬

長野滞在が予定より１日短縮になった。
今日は有休をとっていたので、休み。

早速、休みが不定期のフットサル仲間のＫ君に連絡して、
フットサルコートを借り、
２時間、第２ぺナ当たりから黙々と
シュートを打ってもらう。

この練習、
病気になる前は月２～３回やっていた。
久しぶりの再開である。

この練習には色々とルールがある。
まず、シュートを弾いたボールがコート内だと
１対１が始まる。

体力自慢のＫ君、ブロックしたボールの
殆どを拾って、１対1へ
これがきつい。今日は７割やられたな。

２人とも意地っ張り、２時間殆ど休まない
休憩は２回、５分もない。
（夏場がきつい）

今日は、左すみのグランダーが面白いように決まる。
コートが濡れているせいではない。
以前は手からダイブしていたのだが、
足を出そうと練習前から意識した。

それが出ない。
意識づけだけでは、体はそう簡単に反応してくれない。

終了20分前、恒例のＰＫ対決
第１、第２ぺナから交互にシュート
今日は俺の勝ち
今年になってから、負けっぱなしだったのに

第１ぺナのシュートを止めた。
Ｋ君　ＰＫはコースを狙いすぎて
ボールを置きにいっては駄目だよ
至近距離でもスピードは大事！

という私もループでやられましたけど

ＰＫの罰ゲームは負けた方がジュースをおごる！
コーラごちになりました。

これが年末 最後のＰＫ対決の罰ゲームになると
負けたら、その足でスポーツショップに行き、
勝者が希望するグッツを自腹購入になるという
過酷なルールに変更!

昨年は私はこれでウールのＧＫウェアを
買っていただきました。

この練習も３年以上やっている。
今年最後の対決もあとわずか
Ｋ君は無類の負けず嫌いだ！
リベンジに燃えてる。

けど、負けないぞ！

心臓破りの坂

金曜日の練習終了後、自宅に戻らず、新幹線で長野に向かう。実は両親は長野在住である。土曜日の午前中に法事があったのだ。夕方、近くの体育館で開催されていた、ブーマカップ長野大会を観戦、長野連盟関係者に知り合いがいる、以前は長野に帰る度に、彼から紹介されたチームの練習に参加させてもらっていた。つかの間、彼との再会。やはり忙しいそうであった。
大会は準決勝、当たり前の話であるが、強いチームは試合前から統率が取れている。お揃いの練習ウェア。全員参加の声だしアップ。試合中もチームとして戦術が統一されている事が、はっきりとわかる。戦術が乏しいチームは、どうしても攻撃が個人突破に偏る、守備の網に掛かり、そく逆襲を喰らっている。後、やっぱり個々のフィジカルも大切だな等、極寒の体育館でいろいろと考えてました。
そして今日は恒例のトレーニング。いつも地元でやっているトレーニングの後、3Km程走る。最後、自宅横の自称「心臓破りの坂」を走ります。距離は100m弱、斜度はどのくらいだろう。
かけ上がると心肺機能全開です。

で　現在、大宮通過中。帰ったらボールを蹴りたいと思います。