シェイクシェイク( ´ ▽ ` )ﾉ

自粛期間中はどうしてもカラダがなまります。。

通常、立っている時間のほうが圧倒的に多いのですが、座ってる時間が多くなり…

少しでも意識して、カラダを動かさなければいけないなと思います。

昨日はこのような作業をしました。

これは…？？？

お分かりの方もいらっしゃると思いますが(^_-)

私はちゃんと混ぜることができました！笑

（当たり前ですね…）

しっかり練習します(｀_´)ゞ