最近の朝食です
［和食じゃないの？］
はい、二つの理由から、
最近は、パン食です。
一）憧れの方が、そうだから、真似して
二）焼鮭・干物・明太子・わさび漬・おみそ汁等々、どーしても”塩分”が多くなってしまうから
［どーしたの、急に健康指向になっちゃって？］
イエ、今まで自分の身体を【過信】していただけです
実は一カ月前、病院へ担ぎ込まれ、そのまま入院。
アッ、ご心配なく。
今は元気です！
カウンターには、八月から戻ります。
生まれて初めての病気入院。病名は［脳梗塞］。
この［健康練習帳］ブログは、私のように［ある日突然倒れて入院］なんて事にならないように、今回の経験をご参考に、皆様には【健康】で【つつがない人生】を、お送りいただきたい、という願いからです。
さて、最初の発作の症状は……
（つづく）