体力づくり! | Bar Shanks日記

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Bar Shanksのキラ目線

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Bar Shanks

〒151-0053
東京都渋谷区代々木4-1-5
参宮橋駅前ビル2F
03-3374-7374

営業時間
月曜日~金曜日
PM6:00~AM2:30
(Last Order AM2:00)
土曜日
PM6:00~PM11:30
(Last Order PM11:00)
定休日は日曜日

祝日は通常営業です。

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にゃんぱすー!(^-^)/


【LINE スタンプ】
Bar Shanksのオリジナル
LINEスタンプは絶賛発売中です。
キラのイラスト24枚がスタンプに!
詳しくはこちら。
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いっぱい使ってね。


【YouTube チャンネル】
Bar Shanksチャンネルでは、
『中吉FIVE』←キラの所属バンド
の曲がアップされてるので
聴いてください!
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チャンネル登録よろしくお願いします。


【Instagram】
barshanksアカウントで
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フォローよろしくお願いします。


【10月のお休み】
定休日の日曜日以外に
10月25日(金)と26日(土)を
お休みさせていただきます。
10月25日〜27日と3連休に
なりますのでご注意ください!
よろしくお願いします。



長くこの仕事をするには
どうすれば良いか?!
それは身体づくりである。
と考えて、毎日の腹筋ローラー以外に
スクワットをはじめました。
毎日1分からスタートしようと
昨日からやり出したのですが。
早速来ました、筋肉痛。
階段の下りが辛いよぉ〜
太ももガクガク、ぷるぷるしますw
でも、負けない!
筋肉つけるぞ!!!



今のカレーは↓↓↓
『じゃがいもと豚の胡麻カレー&
生姜焼きカレー』
です!\(^o^)/
10月7日〜10月19日までです。
ハガシャチョーの新作カレーを
是非とも食べてください♪



生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール

今日の生ビールは、 


志賀高原ビール(長野県)

・DPA -Harvest Brew-

【ドラフトペールエール

 摘みたて生ホップ使用】


志賀高原ビール(長野県)

・一切皆苦 -IPA for Beautiful Day-

【イッサイ カイク】


です!

生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール



では、今夜も2時まで
お待ちしてまーす!
§どろん§