目覚めは

痛みから始まった

明け方ふくらはぎがやたらと痛く目が覚めてしまった

これは血圧か？と思うくらいの頭痛もあった

朝食後の薬が分包になっていないので

痛みの原因が判っていても薬が飲めない

一応血圧を測ってみたら案の定上がっていた

仕方なく娘にフリーズドライの雑炊を作ってもらい

二口くらい食べて朝食後の薬を飲んだ

効果　速攻

30位血圧ダウン　頭痛無し　ふくらはぎの痛みも無し

効く薬が傍にあるって　し　あ　わ　せ