マンゴーにはビタミンＡ、βカロテン、ビタミンＣ が 豊富らしい。

こんにちは、カクテルが美味しいBAR

神戸　BAR　BAR　SAKAI　です。

今日は、また暑いですね、梅雨なのに、なかなか雨が降りませんね？

へんな、季節ですね。

本日のフルーツは

マンゴー

スイカ

イチゴ

キウイ

葡萄

バナナ

マンゴーはまだ、堅いのでもう少し熟成

モヒートはスタンバイ完了です。

後、エスプレッソマテイー二　好評でロングランでありますよ。

マンゴーにはビタミンＡ、βカロテン、ビタミンＣ 葉酸が豊富に含まれております。 まだ青いうちはビタミンＣの含有量が多く、 よく熟すほどベータカロチンの量が増えます。 海イキテ‐‐‐‐