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小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。



ラブレターを書いてからというもの

心地良いのです。




素直になるって気持ち良い。

素敵な人に

素敵です!

と言える自分であれることは

拗ねたりしていない証拠でもあるのかなと。




人に嫌なことを言われて傷ついたこともありますが、

その嫌なことを言う人がそれだけ拗ねていたと言うことで私には関係のなかったことということ。




自分が発する言葉は自分を表す。




表現ってまさにそう言うことなのかな。

と最近思います。




バレエだから表現するのではなく

日常の言動は全て表現。




苛立ちも

怒りも

不満も

愚痴も

その人の表現で

その人の状態を表すもので

他人のせいでどうこう関係するものではなくて

自分がそう言う状態にあると言う 状態を表す表現なのかもしれません。




だから、最近は素直に

好き や 素敵です!

と言った 今までだったら 小っ恥ずかしくなるような言葉でさえも 

こんな風になったら良いな。

こんな風にしていきたいなぁ。

と夢物語を誰かに素直に伝えられる自分が嬉しかったりします。



毎日は命を表現すること。

今日もあっという間だったけど、良い1日で

命を 時間を 表現できました。



明日も 私という 命。

どんな表現になるかな。