note◇ 産後太りを解消するたったひとつの方法書きたいことがどんどん溢れてきてしまったので、今週は２つ記事アップしています。産後のお母さんだけでなく、痩せたい方にもオススメの内容です😭note産後太りを解消するたったひとつの方法｜mariko_awake｜noteバレエの先生 身体の先生 の他にお母さんということもやっている小野真理子です。 妊娠前の私の体重は １５９センチ ４５キロ 完全母乳で育てていたのであっという間に体重は落ちましたが その後じんわり１〜２キロ体重は増えていました。 ４６キロか４７キロがベースになっていました。 で、これ太ったには理由がきちんとあるんです。 痩せられていないわ…note.com
産後太りを解消するたったひとつの方法｜mariko_awake｜noteバレエの先生 身体の先生 の他にお母さんということもやっている小野真理子です。 妊娠前の私の体重は １５９センチ ４５キロ 完全母乳で育てていたのであっという間に体重は落ちましたが その後じんわり１〜２キロ体重は増えていました。 ４６キロか４７キロがベースになっていました。 で、これ太ったには理由がきちんとあるんです。 痩せられていないわ…note.com
