バリエーションを踊るのは上手なのに、アテールやプリエなどの基礎が安定していない子供たちが意外と多いようです。
毎日レッスンでは繰り返しプリエから始まるわけですが
ミリ単位の細かな調整なくしては未来に繋がりません。
毎日少しずつの成長がいつかの自分に繋がる。
信じて突き進むものが自分の体にとって本当に正しいのか見極めるのは難しいとは思いますが
信じて突き進んできたものが 他では通用しないと
後から気付き、もやもやしたものを抱えて欲しくはありません。
気付いたら腿が太くなっていた
気付いたら膝や足首が痛くなっていた
思うようにテクニックが繋がらない
などなどを解決し
基礎を見直し
バレエの動き以前の関節の動きを理解し
それらをバレエに応用する。
日曜日 10:00-11:30
＠中目黒
中高生のためのピラティスでは
体の作り（骨格や関節・筋肉の役割）
バレエの動きの仕組み・成り立ち
陥りやすいポイント
現在の体の状況
バレエのレッスンでされる注意点の真意を探る
海外から来た先生方のワークショップで言われることはどういうこと？
など、自分に置き換える作業や
仕組みを理解していきます。
余分な道を通らず
世界で活躍したり
自分の体やバレエを通して学んでいって欲しいと思います。
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ＡＷＡＫＥ
小野真理子