軽く腰いわす

朝起きたら腰が痛く


起き上がるのもズボン履くのもナンギで
湿布貼りました



腰痛持ちですが

ここ数年は落ち着いてるし



慣れてるんで
今回のは軽いヤツやと分かりますが



(土)のライブで
立ったり座ったりせなアカンので



ヤバそうなら鍼いきます