おはようございます
昨日からGW前半がスタート
お天気もカラッと晴れてて
楽しい休日の幕あけになりましたね
GWのスケジュール
5/3(木) 憲法記念日 フィッタ広島店
10:45〜11:30 ポルドブラ
こちらのレッスンが追加されております
この日は
午前中に組まれてある
レッスンなので
お出かけ前にでも
身体を一緒に動かして
１日をスタートさせましょう
肩や肩甲骨、背中まわりを
しっかり動かして
首がすっきり、胸が開いていく感覚は
１日の始まりがいつもより
すこし清々しくなりますよ〜
写真はお出かけしたときに
見つけた、山椒の木。
青空に向かって、のびのび
気持ち良さそうでした
みなさまのご参加
お待ちしております