突然ですが、レッスン中に力つきて疲れたから帰る、はありでしょうか。
…というフレーズが頭に浮かんだ昨日のレッスンでした。
レッスン回数と自宅トレーニングが少なくなり体力が大変なことになっている私です。
そんな私の得た教訓。。
アロンジェして顔をつけるとぐらつく癖が少し改善？しました。
先生の自分の軸を中心にするの注意にて。
目線は送っても軸の意識はボディに。
それだけで全然違いますね。
なんてまるで人生そのものみたいですね(笑)
昨日のレッスンではデリエールを大切にしました。先週の涙のレッスン中にアンファスで見た自分の姿のまあひどいこと(笑) ポジションを外してました。
デリエールの時にお尻を斜め上目に並べて脇とで反発させて、背中を強く保ち仁丹を引っ張り上げるのです。
でも、早い動きになるとコントロールが大変。
出 ているクラスは初級ですが、もう少し基礎的なバレエ学校みたいなクラスの方が合っているかも？です。