女性を褒めるって難しいですよね?
でも、女性を褒める前にご自分を褒めることが出来てますか??
今回は、自己肯定感の高め方についてお伝えします!
ある日の婚活トレーナー愛川と婚活初心者のBくんの会話で・・・
Bくん:愛川さん!この前気になる可愛い女子に
可愛いねって褒めたら、シンプルに
「キモい」って一蹴されました〜
もうどうしたらいいか分かりません
モテたいです、、、
愛川:女性を上手に褒めるって難しいですよね
私もかなり経験がないと難しいなと思います
女性を褒めようと行動を起こされたこと、
大変すごいと思います!
しかしながら、女性を褒める前に、
ご自身を褒めていますか?
Bくん:え、自分を褒める?ですか?
正直、可愛い子と付き合ったことなんてない
し、あんまり何やってもうまくいかない
タイプなんですよね、俺
愛川:恋愛でも仕事でも必ず勝負どころが存在
します
誰でも簡単にうまくいっているわけでは
なくて、ここぞという時に勝負できるかが
人生決めるんです!
例えば、たまたまBさんが絶世の美女に
出会ったとして、少しだけ話すチャンスが
あったとして、「もし今度時間が合えば
一緒にご飯に行きませんか?」とデートに
誘う一言を発することができますか?
Bくん:そ、それは難しいかも、、
多分無理なタイプです、自分は!
愛川:自己肯定感を高めて人生を好転 させましょう!
自己肯定感を高める方法を二つお伝えします
①今すぐ自分を褒める!
Bくん:今すぐですか??
愛川:そうです!
一億円の案件が取れたなど大それたこと
でなくていいんです!
・目覚まし時計通りに起きられた
・今朝ちゃんと朝ごはんを食べた
・出かける前に靴を磨けた
などちょっとしたことでいいので、
今すぐ自分を褒めてください
すべては捉え方次第です
Bくん:思い返せば、今日は早起きして洗濯
できたし、今日このカフェに迷わず行けたし
調べてた電車にちゃんと乗れて可愛い子の
目の前に座れたし、、俺すごいのかも?
こういうことですか!?
愛川:その通りです!ちょっとしたことでも
いいので、とにかく捉え方を変えてみて
ください!
さらに、
②俺すごいと口に出して言う
口に出して言うことで効果100倍です!
Bくん:口に出して言うのは何だか恥ずかしい
ですね
愛川:脳はBさんの言動を察知して、そのように 感じるように身体に指令を出しています
楽しいから笑うのではなく、強引にでも
笑顔を作ると、Bさんの脳は今楽しいと
感じる表情を作り、その感情を分泌して
くれます!
だから、自分を褒める行為を声に出せば、
今自分を褒めているからプラスの感情を
与えようと気分が高まっていくんです
Bくん:健気に声を出そうとしてる俺すごい、
真面目に愛川さんの話を聞いてる俺すごい、
自分を変えようとしている俺すごい!
こんな感じでしょうか??
愛川:素晴らしいです!声に出すと何だか
分からないけれども、自分てすごいって
思いませんか?
Bくん:なんとなくはそう思います。。。
愛川:今日だけでなく、一日の終わりに
続けてやってみてください
驚くほど自己肯定感が高まって自信が
つきますよ!
Bくん:何とかお風呂の時とかやってみます!
愛川:いいですね!
「か、か、可愛いですね」って自信なさげに
褒められても女性は何か無理してない?と
キモがられてしまいます
自信をつけた人は心から素直に明るく、
「〇〇ちゃんって、ほんまに可愛いよな!
ずっと見てられるわ!」と言えるように
なりますし、女性には心から褒めているのが
伝わるので、「なにそれやだ!笑笑」とか
言いながら喜んでくれるはずです
Bくん:おー。。自分も自信をつけて、
次はキモがられないよう、さらっと褒めたい
です!一日に一回自分を褒めて自信を
つけます!ありがとうございました!
次号へ続く・・・・・
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