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おはようございます♬

今朝はご飯が足りなく、

炊かなければならなかったので

どうせなら～と、炊き込みご飯を

作りました♬

子供たちが朝からモリモリ～！

 
 お買い得！

＼購入しました～♬／

今年最後の運試し！

＼クーポンで56％off！／

ランキング入ってきていました～！

シンプルですてき～！

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業務スーパーにも、

たくさんご紹介したいものがあります！

スイーツも沢山入ってきてるし、

冷凍品でも便利そうなもの、

おいしそうなものがたくさん！

成長期の男子があと5人くらいいたら

余裕で消費できるのに～ｗｗ

で！

少し前に入ってきたこちら！

みた瞬間から、私

これ絶対好き～～～～♡と、

3種類即決購入♡

　　　　　　　　　　　　　　　　　　上から　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ORZO RUSTICA SALAD 

トマトルスティカパスタサラダ  

321円  

ORGANIC SPELT & 

RED QUINOR SALAD  
 オーガニックスペルト＆

キヌアサラダ 

380円  

BROWN RICE SALAD

ブラウンライスサラダ 

386円  

イタリアからの直輸入品！

電子レンジで加熱か、

フライパンで炒めます！

ただ、フライパンで炒めるとき、

オリーブオイルを結構たくさん

入れて炒めるとあるのですが

そんなにたくさん必要ないです！

1袋小さじ2程度で十分でした

ORZO RUSTICA SALAD 

トマトルスティカパスタサラダ  

321円  

シンプルな味付です！

塩漬けオリーブとドライトマトの味が

よいアクセントでズッキーニの食感がよい！

半分以上が、お米の形をしたパスタなので

ランチや付け合わせにもピッタリ！

これぞ、イタリアのメインに添えてある

付け合わせてきな感じです

お高いところではなくて、普通のレストラン！

家族で試食をしたのですが

好評でした♬

ORGANIC SPELT & 

RED QUINOR SALAD  
 オーガニックスペルト＆

キヌアサラダ 

380円  

一番多く入っているものが

スペルト小麦というもの。

古代からある穀物で栄養も豊富なのですって！

もうそれだけで大好物ｗ！ 
味付けは塩とニンニク、そしてバジルのみ。

割としっかりと塩味がついている感じ！

じっくりしっとりと焼き上げた

鶏むね肉とあわせてみました♬

こちらもシンプルに塩、コショウ！

塩気が結構あるので

薄味で仕上げた胸肉と一緒に

いただくとちょうどよい～♡

一番多く入っているのがスペルト小麦！

歯ごたえがあっておいしいです！

噛み応えもあって

ヘルシー！

パンやごはんを食べなくても

満足～！

ワインやビールのお供にぜひ♡

BROWN RICE SALAD

ブラウンライスサラダ 

386円  

こちら、めちゃ好きだった！！

玄米好きなので♡

しかもほかにも、

玄米、黒いんげん豆、レッドキヌア、

とうもろこし、パプリカ、ココナッツミルク、

調味料（植物油脂、醸造酢、砂糖、

食塩、マスタード）、はちみつ、

粉末調味料（唐辛子、パプリカ、食塩、

にんにく、クミン、オレガノ）、

醸造酢、にんにく粉末、たまねぎ粉末、クミン粉末

これだけいろいろ入っている！

もう入っているものが

好物すぎたｗ

こちらも噛み応えがあって

おいしい～～♡

3つの中で一番好きかな～

でもスペルト小麦も捨てがたい！

揚げ焼きした

鶏むね肉にそえてみました！

こちらは塩コショウ少々と

片栗粉をまぶして揚げ焼きして

コストコのイロドリをかけています

シンプルな味付けで

玄米ととてもよく合いました♡

どれもおいしいですよ！！

ちょっとこういうものがあると

お肉やお魚焼いたところに添えて

見た目も、栄養も、ボリュームアップ！

電子レンジ加熱でもOKなので

とっても便利だと思います♬

ぜひぜひ～♡

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形がかわいい！♬

暖かそう～！雪の降る地域に

良さそうですね♬

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生でも食べられるとありますが

お鍋がおいしい～！！

さっと茹でたら最高です♡

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