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こんばんは♬

今日は朝から手羽元を目的なく

味付けしないで煮込んで、

ホロホロの状態にしておき。

カレーが良いかシチューが良いかを

多数決をとった結果、

2対1でカレーだったので

今野菜を煮込んでいます！

ご飯はターメリックライスを炊きました

 
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本当によく食べるうちの男子たち。

一応気を付けている長男以外は

ご飯ももりもり食べるので、

10キロが10日位で

なくなる

(;'∀')

お弁当も二人分作っているのも

あるけれど、

昨日もすっごくたくさん作ったのに

ご飯3合分、なくなった

(;'∀')

これ。

ごってごてビビンパｗ

急いでいたのでもう盛り付け

関係なしｗ

とりあえずどんどんのせて

卵落としてはい！

的なｗｗ

野菜もたっぷりなので

ボリューム満点～～！

昨日ご紹介したコストコ人参！

こちらを作ったときから

夕食は

ビビンパにしようと決めていました

縮み小松菜と、もやし、

コストコに宗家キムチがなくなったので

スーパーで買ったキムチ。

コストコたまご、

コストコの豚ひき肉を炒めて

コストコのダイショー焼き肉のたれで

味をつけて、

ご飯もコストコ購入の

千葉県産こしひかり！！

コストコだらけ～ｗｗ！

この量を夫と息子二人で食べて、

もやしにアレルギーがあるっぽい、

次男のためにはもやし抜きで

違う鉄で作って。

そして今日の朝ご飯に作ったのが

こちら♬

巻いてみた。

そして微妙にあまったもので

具が少ないｗ

おにぎらずを。

この量も、次男がほんの少しだけ

残して食べちゃった

(;'∀')

ブドウは無農薬の

シャインマスカット♡

甘いったら♡

＋＋＋＋＋

そんなことを書いているうちに

カレーができて、長男以外は

もりもり食べて(;'∀')

4合炊いたターメリックライスが

これしかないｗ

これくらいだと明日の朝

夫が食べて全部なくなちゃう。

(;'∀')(;'∀')(;'∀')

またお米とがなくちゃ。

(;'∀')

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