ほぼw
コストコブログ
業スーブログです!
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アレンジレシピも多数!
こんにちは♬
今日も暑いですね~
もうあっという間に16時すぎて
しまいました(;'∀')
今日の楽天ぽちっと♡
マスク!これめちゃ安い上に
評価がよくて!送料込みです@@;
なんと4.54!日本製!!
買ってみました♡
ずっと使っているお気に入りもあるけど
こちらも使ってみます♡
+++++++
出来立てのゴーヤチャンプルー♡
湯気がでている♡
立派な無農薬のゴーヤが3本もあり
そのうちの1本で作りました♬
ゴーヤチャンプルーといえば
豚バラ!
豚バラはもちろん、
100g148円のコストコ購入品♡
それで、こちらを炒めるときに
かなり長さがあるので
4センチ幅くらいに切るじゃないですか?
だけど生肉をまな板で切ると
包丁やその後の処理が面倒なので
(除菌とか)
もうほんと、ずぼら×100みたいな
作り方をしていますww
そのままの長さで炒めて
でーーんと長いものを
キッチンばさみでカットする~!
火の通ったお肉なので洗い物も楽すぎ!!
ただ、フライパンを傷つけ無いように
細心の注意が必要です~!
でも手慣れたもので(え?w)
私は大丈夫~♡
このゴーヤは
苦みが少なく食べやすいのです♡
私の父と
高齢の義理両親に作りました!
2キロ近くもあるのに
わが家の男子もモリモリ食べるし
差し入れなど作っていたら
もうあっという間になくなります
ほんと、買っても買っても、、です
しょ、食費いくら?w
そして今日のお昼は焼きそば~♬
久しぶりに?と言っても1か月かそれ位
だけど、
麺が太くてもちもち!
付属のソースもおいしい!と
家族からは好評です♡
(いや、お皿に盛りなさいw)
もうね、忙しすぎて
ずぼらな方法で料理とか
こなしていかないと体がもたない!
さ~!そしてまたまた
夕食ですよ(涙
*楽天でお買い物*
2点購入で
1個1080円に@@;
◆日焼けしたくない!◆
やさし~いつけ心地です♬
私のたくましい二の腕でも大丈夫なので
安心してくださいwww
安くてビックリ価格です
つば広です~♬
↑ニコニコマーク撮ると
ホラーw
◆ダークエンジェル◆
\とにかくプチプラ!/
\1000円@@;/
こちらめちゃ売れてます♬
\人気です~!/
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\しっかり食べてダイエット!/
お素麺みたいに細いゼンブヌードル♡
すごく気に入って毎日でも食べたい♡
\豆100%なのにおいしい!/
アメブロ限定価格で
\初回510円で8食分です!/
8月31日まで延長~♡
ほんと、お素麺みたいに細い♡
今回用意したのは凍らせたトマトと
麺つゆ、海苔、ネギ!
茹でて水でしめて水をきる!
コシの強めなお素麺といった感じ!
つるっとするし、濃い麺つゆの味で
豆の風味は感じにくいと思いますよ~♬
揖保乃糸と比較してはいけませんw
なぜならゼンブヌードルは豆100%!
\栄養成分(1食分)/
エネルギー 244kcal
たんぱく質 13.7g
糖質 36.2g
食物繊維 14.2g
鉄分4.2mg
食物繊維が1日の2分の1が摂れちゃう!
添加物0で豆本当に100%!
ミツカングループが開発したそうです。
\こちらはスパゲッティのような太さ/
/丸麵もアメブロ限定価格の\
510円~!!!
3回目届いています♡
丸麺でビビン麺~♡
もちろん細麺でも!!!
◆タレ◆
コチュジャン 大さじ1強
砂糖 小さじ1.5~2
鶏ガラスープの素 小さじ2分の1位
ごま油 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
位かなw
味見をして調整してくださいね~♡
ショートパスタのようなものもあり!
\こちらもアメブロ限定価格/
オートミールよりよい?!
/510円です!\
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