こんばんは♬
パソコンの調子が
悪いです～＠＠；
ず～っと読み込んでて
固まったり～。
サクサク行かないです(;'∀')
なんだかんだでこんな時間に（涙
本日のお弁当
その６
炊き込みご飯弁当～♬
朝、ご飯を炊く時に
炊き込みご飯を作りました♬
コストコ購入のまいたけと
ぶなシメジをたっぷり入れています。
分量だけ書いておきます～♬
お米…2合
人参…4分の1本ほど
牛蒡…めちゃ太いの6cmほど
ぶなシメジ…カップ１くらい
まいたけ…2分の1株
油揚げ…1枚
しょうゆ…大さじ２
酒…大さじ１
みりん…大さじ２
顆粒出汁…3分の2本
顆粒出汁はこちら、使っています
小さじだと1位かな。
スティック状なので
便利です～。
でもこちらの方が↓
お得ではあります。
砂糖も塩も入っていないです～！！
ピーマン、パプリカ、
春キャベツは焼き肉のタレで
味つけ！
息子はピーマンが
あまりすきではないので
焼き肉のたれで味をごまかしてますｗ
たまご焼きは白だしと
砂糖で作ってあります
たまごはコストコたまご～♡
コストコのたまご、
黄身の大きさが違い過ぎるｗ
人参は飾り切りをして
水、白だし、みりんを
小さな入れ物に入れて
電子レンジ加熱しています～。
ピントがあっていないけれど
(;'∀')
黒いのは鯖！
業スーの無塩の
カットしてある冷凍さばを
半解凍くらいで骨をとり、
フライパンで焼き、
ポン酢と砂糖で濃い目に味付け！
炊き込みご飯なので
あえて塩味で味付けをした鶏肉！
塩はコストコ購入
クレイジーソルトを使っています
こんな感じの全体に茶色い
お弁当ですた
(;'∀')
今日のお弁当の感想を求めたら
「まぁまぁ」
ですって～( ﾟДﾟ)
理由を聞くと…
「美味しかったけど～、
昨日がよかったから」
ですって～( ﾟДﾟ)
昨日↓
牛肉のオイスターソース炒めが
おいしかったのですって(;'∀')
また牛肉買ってこなくちゃ
(;'∀')
それにしても…
「まぁまぁ」って(;'∀')
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今朝サイトを見たら
好評で26日まで延長されたそうです
(;'∀')
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私はとても気に入ったので
そのまま続けて
2回目が届きました～♬
今回はおまけがついてて
嬉しいー♡
色々と作っています～♬
レンチンで
ナポリターン！
目玉焼きものせました😋
味と加熱時間を好みの感じにして
2回目、ナポリターン！↓
息子が喜びました～！
ナンバーワンにおいしく
家族全員が絶賛したのが
こちら♬
やきそば～！！！
麺が炒めると本当においしい！
コストコ購入麵屋あおきの
焼きそばの粉が残っていたので
そちらを使いました！
付属のレシピ通りに
トッピングを変えて～♬
コストコの三陸産わかめと、
コストコのチャンジャ～！
／旬のタケノコを＼
トッピング♬
もう終わってしまった
宗家キムチの株漬け～♬
付属のレシピ通りに納豆のせて～♬
茹でた麺に、納豆、小葱、卵黄をのせ
麺つゆとごま油を回しかけます～！
こちらはパスタ風！！
コストコのジョーンズのベーコンと菜の花！
両方をオリーブオイルで炒めて
茹でた麺も入れて炒めて
味付けは麺つゆとみりん～♡
おいすぃ♡
添加物０で本当に豆100％！
初回520円って破格値です！
そして！誰もが知る、
「ミツカン」グループの会社が
作った商品なのですって！
開発までに3年も
かかったのだそうです。
◆栄養成分◆
1食分
エネルギー 244kcal
たんぱく質 13.7g
糖質 36.2g
食物繊維 14.2g
鉄分4.2mg
タンパク質も豊富だし、
食物繊維のすごい～！
鉄分も！！
到着する前は
パスタだと思い込んでいたけど、
焼きそばや温かい汁が入った麺とか
なんでもいけるんです！
しかも茹でたお湯は栄養も溶けだし、
そのままスープに使うと良いのだそう！
試してみる価値ありの
体に優しい商品かと＾ー＾
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