ご訪問ありがとうございます♬
コストコ歴約15年目、
業務スーパー歴約10年になります
バロンママです♬
コストコ・業務スーパーのおすすめ品、
そのアレンジ料理、
手作りパンやおうちごはんのこと書いています
+++++++++
おはようございます♫
今日は朝4時に起きました!
やりたいことがあったので
一人の時間を確保するため!!
なのに(# ゚Д゚)
長男も4時過ぎに起きてきた
ので
「え?なぜにこんな早くに
おきるわけ?」
(一人時間を確保しようと
思ったのに、長男起きてきたから
ちょっと慌てて質問w)
と、聞いたら
「〇〇(弟)が、目覚ましを触って
なぜか4時に設定されていて
鳴ったからついでに起きた。」
(;'∀')(;'∀')(;'∀')
長男はそのまま部屋に
閉じこもってなにやら
していたので
よいのですが
今度は夫が5時半に
起きてきた(# ゚Д゚)
お年寄りみたいに
夜早くに寝るから
早く目が覚める。
そして
起きたらすぐに
おなかがすくという人。
(# ゚Д゚)
結局、完全なる一人時間は
ほんの僅か。
もう私は一体何時に起きて
どうしたら
一人時間を確保できるのか。。
(;'∀')(;'∀')(;'∀')
そして朝ごはんは
作ろうと思っていた1品を。
なすの味噌はさみ焼き
テレビ東京の昼めし旅で
ナスを育てている農家さんかな、
訪れていて
その方が作っていた1品なんです。
カンタン!そして
めちゃ美味しそう!
と、いうことで
参考にさせていただきました♡
なすは先日無農薬のお店で
購入した
こちらを使用♫
とにかく新鮮!!
カットしてすぐに調理で焼くので
あく抜きもなし!!
一番下のナスが
横半分にカットしてあるのが
わかりますでしょうか^-^
べローンとめくると
このようになってます
作り方
①なすを横半分に切って
さらに、
横半分に切れ目を入れて
(切ってしまわない)
②味噌にしょうが、砂糖を
混ぜたものを
塗り
③ごま油で焼くだけ!!
中火で切れ目から焼き、
焦げ目がついたら
ひっくり返し、蓋をして
弱火でじっくり焼きます♡
大きめの2本分で、
味噌大さじ1ほど、
砂糖大さじ3分の2ほど、
しょうがパウダーは適量でした
*水分入れてないので
混ぜにくいですが
頑張ればまざります^^
美味し~♡
農家さんは味噌をそのまま
塗ってましたが
「甘いの好きな方は砂糖まぜたり
豆板醤混ぜても美味しいです」
と、言ってました(゚∀゚)
なので、砂糖と、しょうがを♫
しょうがはコストコで購入できる
オーガニックジンジャーパウダー♫
使いました
もちろん普通のしょうがでも♫
今度はコチュジャン入れたい!
それから
ちゃちゃっともう1つ
なすの即席お漬物♫
作り方は超簡単。
薄切りにしたなすを
塩麹で揉むだけ!
ビニール袋に入れて
もみもみして
水分ぎゅ~っとしぼったら
できがあり♡
ご馳走様でした(゚∀゚)♡
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カンタンで美味しいぬか床
エコバック2個で
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中1息子も毎日つけて学校へ♬
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