禁煙？
禁煙の薬を飲み初めて～4週間
成果は～あったのか？
結果的には、まだ、タバコ吸っている
しかし、1日に3～5本くらい。
でも、これって禁煙じゃないよね？
やっぱり、癖？習慣？なんだろうね？
タバコが美味しいわけじゃなく、特別吸いたい衝動に駆られる事もないんだが・・・・・
まぁ、薬飲むまでは、20～30本吸ってた事を思うと・・・・
って、納得してるようじゃ、禁煙できないよね！
そろそろ、意識して、我慢すれば止められるかな？
もうしばらく、様子みてみよ～
ヘルニア
久しぶりの更新。
先週から、肩、首が凝ってるなぁ～
って思っていた。
ストレッチしたり、肩コリに効くって言うビタミン剤飲んだり・・・・・・
もともと、コリ症なんで、何時もの事だって思っていたが・・・・・・
何時もの肩コリとは様子が違う？
じっとしてても痛い！
ピンポイントでここが痛いっていうのじゃなく、
肩から肘にかけて全体が痛い。
寝てても、寝がえるたびに、痛くて目が覚める。
何時もならマッサージや整体に行くのだが、
このたびは病院へ。
すると・・・・
ヘルニアだって。
どうりで、何時もと痛みが違うはずだ！
でも、どうしようもない・・・
また、しばらく海に行けないな？
早く治さなきゃ？
でも、どうすれば治るんだ？
またもや、日にち薬か？
やっぱり年だね！
故障ばかりだ！