• 足裏マッサージ

• 筑波山で坂道練習　４回目

• 不動峠で坂道練習　１回目

• 富士登山競走の準備

• 筑波山で坂道練習　３回目

• 息子がランクルをやっつけた

• 筑波山で坂道練習　２回目

• 筑波山の坂練を考える

• ６６ｇ食って２キロ増えたら　本物だ

• 筑波山で坂道練習　１回目

• 坂道練習　はじめました

• 富士登山競走からの挑戦状が届きました

• 近くにできた公園紹介のつづき

• 春を感じてのんびりジョギング

• かすみがうら１０マイル　可もなく不可もなく

• あしたはかすみがうらマラソン　１０マイル

• 下見

• 大会前なのにいつものように太った

• 初孫が登校

• いい歳こいて　御柱に乗ったよ

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