きょうは
仕事から帰宅して
疲労回復のジョグ ６ｋｍ
富士山の五合目までしかいってないから
疲れたなんていってられないけど
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
2017/7/28
今年の富士登山競走
Cブロック最後尾よりスタート
五合目の関門も切れず終了
扉は開かれず
木っ端微塵に砕け散った
馬返し 1：24’27
五合目 2：42’11
やれやれ
今年は最悪だった
4月～5月 関節炎でランオフ
6月はリハビリでウォーキングとジョグ
7月に何とか走れるようにはなったけど
ときすでに遅し
走れるが いまだ痛みは残る
練習でも
筑波山ですら走り切れていなかった
今の走力はこんなものだ
来年のために
神頼みをしてきた
来年は がんばるよ
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H29.6.21（水）8：３０
今年初の筑波山坂トレ
なのに
雨
蒸し暑い小雨の中
走り始める
去年は楽々走れた3キロ過ぎ
すでに限界を迎えた
筑波山口→鳥居下 22’37
鳥居下までがんばって
わずかな平坦なところを過ぎ
さらに登る
暑さと疲れ それと 走力不足
4キロ過ぎで
痛恨の ウォーキング
そこからは
長い散歩になってしまった
風返し峠まで 55’50
去年ならゴールしてたタイムだ
つつじヶ丘駐車場 1：11’57
過去最低のタイムだった
雨のため駐車場には誰もいない
寂しい坂トレだった
限界の扉を開けようと思ったが
開かず
こんなんで
富士登山競走
間に合うのか？
しょんぼりしながら
のんびり風呂に入って
飲んだ
場所を変えて
飲んだ
7月28日の富士登山競走まで
やれることはやる
体重も
10ｋｇは減らさないと
ダメだな
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