皆さま
こんにちは。
ご無沙汰しております。
季節の変わり目、
いかがお過ごしでしょうか。
わたくしはというと、
目下、オナ禁中でございます。
まあ、
オナ禁といっても
わたくしの場合、長期オナ禁ではなく、
テストステロンの周期に合わせた
オナ禁を実施しています。
テストステロンとは、
オナ禁後一週間でピークを迎え、その後は減少してしまう通称モテフェロモンです。
わたくしはこの周期に合わせ、
月2〜3回リセットしています。
最初、わたくしはひと月程オナ禁を実施いたしましたが、
ネットの情報によれば
無駄に長期オナ禁をしても、
前立腺ガンやEDのリスクを高めてしまったり、
ストレスで抜け毛が再発してしまったりと、
何となく身体に良くないという情報が多かったのです。
（本当かどうかは分かりませんが。）
オナ禁をどれくらいの間隔で行うかは、人それぞれの考えだと思いますが、自分に合った周期でリセットをしてみるとストレスも小さいかもしれません。
ここで、
みなさまが1番気になる、
オナ禁による効果を
まとめたいと思います。
（あくまで、現時点でのわたくし個人の場合です。）
・まず、髪の毛が復活する。
わたくしがオナ猿だった頃、人前に出るのが嫌になるほど本当に薄毛（ハゲと言っても過言ではないくらい）でした。しかし、オナ禁を始めてから髪にボリュームが戻ってきて、今では恥ずかしいと思う事はなくなりました。おそらく本来の毛量に戻ったのだと思います。
・肌が綺麗になる。
オナ禁によって体毛が少し薄くなってきたせいか、肌が綺麗に（見える？）気がします。
・筋トレをしたくなる。
オナ禁を開始すると、とにかく時間を持て余します。
オナ猿だった頃、休日といえばほぼ家にこもってオカズ探しをするのが日課だったのですが、その作業が無くなる事で休日はとにかく時間を持て余すのです。
（オナ禁をすることで、いかに時間を無駄にしていたか気付くことになります。）
つまり、わたくしの場合、空いた時間を自分磨きに使うようになったのです。
（まぁ、もともと【女性にモテるには？】というテーマでオナ禁を始めたわけですが。）わたくしは現在、空いた時間、筋トレとウォーキングを行っております。
・とにかく自信が付く。
オナ禁を開始してからというもの、髪も復活し男としての自信が付いたせいか、女性と話す際におどおどしなくなりました。むしろ綺麗な女性がいれば、こちらから話しかけたくなる程です。最近は取引先の女性にもこちらから声をかけるようになりました。（もちろん仕事上の話ですが。）
・オシャレに興味を持つようになる。
オナ猿だった頃、オシャレには全く無頓着でした。むしろ自分には関係ないとさえ思っていました。
仕事に行く際は、ヨレて胸ポケットがちぎれたYシャツ、髭は中途半端に剃り、髪は残念なうすらハゲ。靴はボロボロでも平気。10年以上使ってレンズやフレームが傷だらけのメガネ。そして臭い足。
自分では分かりませんでしたが、加齢臭もしていたかもしれません。
また私服に関してはボロボロなのを1〜2着を着回す程度しか持っていませんでした。
しかし、オナ禁によって自信が付いた今となっては、まず服に興味を持つようになりました。少しでもオシャレをしたいと思うようになり、休みの日は買い物に出掛け、新しい洋服を買ったり靴を買ったり。
スーツ、Yシャツ、靴、メガネ、私服等、全て新調いたしました。
最近では匂いにも気を付けるようになり、仕事に行く際は良い香りのメンズのコロンなどを少し付けています。
おそらく、会社の連中はわたくしのことを
だいぶ雰囲気が変わったと思っているかもしれません。
総合的に、オナ禁によって
心身共にポジティブ且つアクティブになったのだと思います。
人生が変わった、とまでは言いませんが、
わたくし自身、オナ禁を知り、実践し、本当に良かったと思っています。
今後も引き続き、
オナ禁を継続していきたいと思います。
（定期的なリセットはしますが。）
以上、
今回はこの辺で。
