今日の体重　はかってない。

お月様3日目。なかなか腹痛が・・・シクシクとずっとするんだよね。

早く良くなれ。　今日は朝からカロナール飲んでみた。痛みは変わらない。

今日もスポ活はお休み。　明日も休もう。

土曜日から復活だーーー。年末に向けて、土日月火水と5連ちゃんするよ。

今週のダラダラを取り戻したい。

早く元気になりたーい

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朝食８：３０

・肉まんセブンの１個

お店で肉まん買うとき、肉まんが2種類あって、高いのと普通の？

間違われるのが嫌だから、ちゃんと名前を言って注文したら

（ごろっと？なんとか）

「肉まんですね」って言われた。　

今調べたら、

ふんわりごろっとと。もちもちずっしりの2種類でした。

昼食１２時

・プッチと鍋でキムチを作ってきた（スープマグ）

・ちょっとだけお弁当のやつ。

・ヨーグルト

間食

・カフェオレ

夕食

・カレーライス

　業スーで鶏肉がゴロンと入ってる２本。

　好評みたいで買ってみた。

　ほろほろと肉がとろけておいしい。

　スープカレーみたいな感じで、じゃがいもと

　ルーを追加して作ったよ。

１２／２２（水）