セルフケア【骨盤矯正体操】誕生❣️

【まさみの骨盤矯正体操】

今朝のベッドでのストレッチで大発見❣️

ストレッチの後の仕上げで

仕上げに骨盤の付け根が

『コチッ』と音がしてハマった❣️

立って見たら

骨盤が矯正されました！

骨盤が締まり、左右対象に！

お尻の筋肉が盛り上がりました！

気分爽快❤️

毎朝の日課、ベッドでのストレッチはどんどんキレイ情報が溢れてきます。

そのうち、セルフケアの『フェイス&デコルテ』に並ぶ人気の講座となる予感。

心と体と魂の統合。

気持ちよくバージョンアップする

セラピーをご紹介させていただきます。

細胞から新しい自分に生まれ変わります

「クラニオネックセラピー」

こんな方におすすめです

□最近眼精疲労が溜まって視界が狭く感じる

□股関節が痛くて長時間経つのが辛い

□膝が痛い

□血圧が高くなっている

□むち打ち後遺症で頭や首の痛みがある

□不定愁訴がある

□冷えがある

□やる気が起きない

□物覚えが悪い

□頭が重い、すっきりしない

□自分のミッション（使命）をいきていきたい

□美ボディになってさらにバージョンアップしたい

□リバウンドしないボディへとレベルアップしたい

□HAPPYな気分のまま毎日を過ごしたい

カラダを軽くしたい！

リフレッシュしたい方は

リンパをごっそり押し流す「バリニーズマッサージ」がお勧めです

豊富なメニューはこちらへ

１１月　

日	曜	11時～	14時～	16時～	18時～
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２	土	✕	✕	✕	〇
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４	月	✕	〇	〇	〇
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８	金	✕	✕	✕	✕
９	土	✕	✕	✕	✕
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２０	水	✕	〇	〇	〇
２１	木	〇	✕	〇	〇
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２３	土	〇	〇	〇	〇
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２５	月	✕	✕	✕	✕
２６	火	ー	ー	ー	ー
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２８	木	✕	✕	✕	✕
２９	金	ー	ー	ー	ー
３０	土	ー	ー	ー	ー
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 更新　１０月２６日　２２：００

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