#今ふと思ったこと

人間の身体ってすごいなって思った

食事や生活習慣を見直すことで体調不良が改善したり

寝ることで前日の疲れもスッキリなくなる

当たり前のように過ごしてきた自分の身体だけど

大切に扱っていかなくちゃ本当申しわけないなって

寝る前、身体に感謝を伝えるの日課になった