昨日はお休み。
雨☔️！
まーよく降りますね💦
Kちゃんに借りていた腹筋ローラー✨
なんとか出来そう！なので…
我が家用✨
Kちゃんに借りていたやつよりも軽い😊
…安いやつだからでしょーねー
Hくんに教えてもらった通り、
ヨガマットもセットで購入。
↑傷防止用です。
説明書通りにやるとかなりキツイ💦
でも、継続は力なり！
最近全く運動していないので、
お店が終わってから寝る前に実行します😊
いやー
これで薄着の季節もなんのその！？
昨日…
知り合いのスナックのママさんに…
痩せたよね！？と。
いやいや💦
史上最大級に成長してます⤵️
…本気で、ちょっと頑張ります💨💨
お休みの日のご飯はどうしても沢山食べがちですが、昨日はほんの少し控えめに😬
今日は久しぶりにいいお天気✨
お布団も干して、掃除機もバッチリ。
気分一新！
また一週間頑張ります😊
皆さまも素敵な夜を🌙