芽キャベツ
久々にいつもの八百屋さんで見つけちゃいました
今宵は芽キャベツでちょっとしたお酒のお供を作りますよ
芽キャベツはビタミンCが豊富で小さいのですが、普通のキャベツと比べたら４倍もあるんですよ
他にもβカロチンやビタミンＵ（キャベジン）などたくさんの栄養が詰まっているんですよ
ビタミンCが豊富ということは、風邪予防にも美肌効果もあるんですよ
これからは風邪が流行る時期ですからね
ちゃんと栄養とって予防していきましょう
そして～
今日のイチオシはコチラ
スパイシージャーマンポテト
お芋でほっこり温まりませんか
ビールにもピッタリな１品作ってみました
ぜひご賞味くださいね
本日もご来店のお客様には振舞い梅酒を行っています
写真の梅酒の中から１杯サービスしてますのでぜひf'bloomにお立ち寄りください
ogi
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
twitterもやってます
たまにつぶやいてますので良かったらフォローお願いします
Bar情報 :https://twitter.com/fbloom1212
ビューティー情報:https://twitter.com/fbloompress
f'bloom
新作ネイルの情報 & お得情報 が見れます！
ホームページ 
http://fbloom.com/
表参道スタッフブログ http://ameblo.jp/prellia/
白山スタッフブログ http://ameblo.jp/fbloom-lecrin