便秘．．．

今日で便秘五日目．．．．．

全然う○こ出る気配なし．．．．前も書いたけど、どなたか便秘解消法を教えて．．．．

ちなみに毎朝コップ１杯牛乳飲んでるけど効果なし(`◇´)ゞビシッ！

夜もサラダは絶対食べるようにしてるけど効果なしｗ

やっぱ体質なんやろうか？俺のお腹はおかしいのか？

どなたか返信待つｗ