埼玉県越谷市、皆様の美容と健康をお手伝い♩
酵素風呂&ストレッチの「酵素風呂バレル」です！
夫婦２人で営んでいるアットホームなお店です(^ ^)
米ぬか酵素風呂に入酵すると沢山汗をかきますが、
消費カロリーはどれ位か…と言いますと、
１５分の入酵で
約２時間の有酸素運動に相当する
と言われています。
運動量はマラソン１５キロ程度に
相当します。
ただ横になっているだけでです✨
体力に自信がない方、病気治療中等身体に事情がある方も
負担が少なく体重管理、むくみ防止等が出来るのです！
カロリーを消費すれば
ご飯も美味しくなります🍚
栄養の吸収も良くなるので、ダイエット中の方は
入酵直後の食事は気遣いが必要ですが、
健康な身体づくりを目指す方や
早く体力を回復したい方の助けになると思います(^ ^)
ハンドメイドのサロンでお待ちしております✨
