「酵素風呂の後のストレッチ」、何故オススメなの？【酵素風呂バレル】

埼玉県越谷市、皆様の美容と健康をお手伝い♩

酵素風呂&ストレッチの「酵素風呂バレル」です！

夫婦２人で営んでいるアットホームなお店です(^ ^)


「酵素風呂バレル」は、米ぬか酵素風呂とストレッチのお店で、


酵素風呂の後の

ストレッチをオススメしています♪


何故なのか…それは酵素風呂で身体が温まるので


・筋肉が柔らかくなる


だからストレッチで身体が伸びやすくなるのです。

ゴムは冬硬いけど、夏柔らかくなる…そんなイメージです。


腰痛や肩こり、膝痛等の症状緩和や

ケガの予防にも繋がりますね！


そしてストレッチで筋肉が柔らかくなると、

より一層血流が良くなるので


・隅々まで栄養が行き渡る

・隅々までデトックス出来る


だから身体や心の疲労回復の手助けになります。

そして続ける事で


心身共に丈夫で健康的に✨


イキイキした毎日に繋がるのではないでしょうか…？