埼玉県越谷市、皆様の美容と健康をお手伝い♩
酵素風呂&ストレッチの「酵素風呂バレル」です!
夫婦2人で営んでいるアットホームなお店です(^ ^)
「酵素風呂バレル」は、米ぬか酵素風呂とストレッチのお店で、
酵素風呂の後の
ストレッチをオススメしています♪
何故なのか…それは酵素風呂で身体が温まるので
・筋肉が柔らかくなる
だからストレッチで身体が伸びやすくなるのです。
ゴムは冬硬いけど、夏柔らかくなる…そんなイメージです。
腰痛や肩こり、膝痛等の症状緩和や
ケガの予防にも繋がりますね!
そしてストレッチで筋肉が柔らかくなると、
より一層血流が良くなるので
・隅々まで栄養が行き渡る
・隅々までデトックス出来る
だから身体や心の疲労回復の手助けになります。
そして続ける事で
心身共に丈夫で健康的に✨
イキイキした毎日に繋がるのではないでしょうか…?