埼玉県越谷市、皆様の美容と健康をお手伝い♩
酵素風呂&ストレッチの「酵素風呂バレル」です！
夫婦２人で営んでいるアットホームなお店です(^ ^)
酵素風呂やサウナ、スポーツをして沢山汗をかいた時
「良い汗かいた〜、スッキリ！」って思いますが…
そもそも「良い汗」って何？？
って思いませんか？
良い汗とそうでない汗の違い…
良い汗＝限りなく水に近い汗です。
汗腺がしっかり働くと、「ろ過の仕組み」で
ミネラル分を血液に押し戻すのでサラサラの良い汗になります。
身体に必要なミネラルは戻るので
疲れません。
一方、
悪い汗＝ベタベタしています。
上手く「ろ過の仕組み」が出来ず，ベタベタした濃い汗になるのです。
ミネラルの多い汗は、細菌が増えやすくニオイの元に…そして
身体に必要なミネラル分が出てしまうので
疲れてしまいます💦
良い汗をかく事は身体にとって凄く大切。
良い汗をかくためにはどうすれば良いのか…それは
汗腺を鍛える事
こまめに汗をかく事
継続的に身体を動かしたり、しっかり入浴をしたり。
酵素風呂も大きな手助けになると思います(^ ^)
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