ブログにお越し下さいまして、
ありがとうございます
残暑お見舞い申し上げます各地で記録的な暑さになっていますね～
熱中症などの予防に…
水分と塩分の補給を忘れずに…
一度にいっぱい飲むのではなく、定期的に補給するのがポイント
汗
は乾いたハンカチやタオルより…
冷たいタオルまたは…
ホットタオルで拭くのがお勧めで～す
ホットタオルで身体を拭くと…
汗
が蒸発しやすくなり…体温が下がりやすくなります
お肌に優しく、あせもなどのトラブルにもなりにくいです
お身体が重い…
だるい…
とお悩みの方全身ほぐして気の流れを整える体験をしてみませんか
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武蔵中原 女性用整体
ばれり～ば
ありがとうございます