中身が変わっていたのです。

ご無沙汰しております。

5月は流れるように過ぎてしまいました。

心にも体にも様々な変化があって、まだそれに馴染んでない感じ？

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

そうそう、「味覇」（ウェイパー）の中身が変わったのってご存知ですか？

私はこの中華調味料が大好きでした。

わかめスープもきのこの中華雑炊も、これさえあれば美味しく簡単につくれるから

味覇のパッケージはそのままですが、どうやら中身を作っていた会社が手を引いて？

今は全くの別物になってるみたいですYO

前までの味覇の中身を作っていたのは創味シャンタンDXを出してる会社だそうです。

詳しくはこちら→ ☆☆☆

なので創味シャンタンDXが家では常備されることとなりました。

※写真はお借りしました。

最近は私の体質？体も変化してきて、添加物が多いものを食すると、体がだるくなり、調子が戻るまで数日かかるようになりました（ﾟдﾟlll）

↑

たぶん、いいことやんね？

昨日はなんだか「食べて食べて食べまくりたい」衝動に駆られて、今までと同じように3食食べた上に、ポテチやカップスープなども食してしまったのです。

本日後悔しております。

体が重ダル。だるだる。

先月体調崩しているときは、1食の量があまり入らなくなって 1日2食食べるのでもヒーヒーしていました。

その結果、体も肌も調子を取り戻して、軽くなってよかったのにねぇ。

喉元過ぎればなんとやらで、あの時のことを忘れまじ！です。

私は美味しいもの食べるの好きだし、食べたい欲求も強いので、我慢はしたくないのだけれど。

心地よく体に馴染む食品とそうでないものが出てきてます。

最近ダメなのは大好物だった

◯カレー

◯うどん

のふたつです。

カレーは、たぶん、市販のカレールーを使うとダメみたいです。

なんでもカレールーは添加物てんこ盛りらしいです。

特に朝カレーは◯いてしまう程受け付けません。胃弱だからかもしれないけど。

カレーもスパイスから作るカレーはモーマンタイ。

お友達が前にプレゼントしてくれた

カルディのグリーンカレーは添加物なしのレトルトカレーで、全く大丈夫でした！

※画像はこれまたお借りしました。

これ、好き

うどんは・・・なんでですかね？

子供の頃からうどん大好きっ子で、蕎麦よりうどん派！！1週間に3回うどんでもいいわよーんって程に好きだったのに

今は完全に蕎麦党所属になりました。

↑

美味しかった上野の藪そば

写真はおろし蕎麦！茹で海老がinしてます。

蕎麦湯は最強にして最高だよね～

小麦粉かしら？小麦粉が苦手になった？

昔からお好み焼きもあまり量食べれんのです。もんじゃは平気だけど。

人生も折り返し過ぎると体に変化が出てくるのですね。

添加物むり～とか言いながらも、市販のお菓子は、たまに ばりぼり食べてるけど（笑）

厳格なナチュラリストではないので、自分の体次第と言うか、基準はゆるいです。

ムラキさんの宿便トルトル～煮あずきも挑戦しましたけど、1食で脱落。

苦手なあずきを食べ続けるのは無理でした。そもそも大豆と枝豆以外の豆類が得意じゃないのです

残った煮あずきは、こしあんや抹茶ケーキに入れて消費しました。

左 こしあん

右 新玉ねぎおろしのポン酢醤油

これに餅を絡めて食べたら最高！！

さらにお吸い物の素で雑煮にもしたという（笑）

とりあえず、体の声を聞きつつ調整します～。

昨日の食べ過ぎを取り戻すべく、今日は夕食抜きにします。

お腹すくよりダルさの方が嫌やし。

どのみち暑くなったら食欲落ちるしね。

今度ね、お友達が教えてくれた面白そうなセラピーに行ってみようと思います。

サウンズスキャニングセラピーというもの！！

久々にビビッときたので、受けてみたいです。

夏までには行けたらいいなぁ( ´ ▽ ` )