光の料理教室☆

今日も感謝です(^人^)








♪たららっちゃちゃちゃちゃ♪(３分間クッキングの音楽で)

ドーナッチョが出来るまでのレシピ

①赤紫の光がふわっと出て来ました～。下準備オッケーです



②その赤紫の光が半円に成長ここでしっかり光の生地を広げましょう。



③緑のたまゆらさんをくるんだら、ドーナッチョの出来上がり



今日も上手に出来ましたね
みなさんもレッツトライ




何かを頑張るためには、活力になるエネルギーが必要です。 マイナスな感情(私の場合"○○しなければ"っていう義務感)をエネルギーにして動くより、もっと"楽しい""嬉しい""幸せ"っていう感情を軸に動きたいなぁ。

幸い今日は満月だし、お天気も大丈夫そうだから、夜が楽しみですねo(^o^)o

もう、どっかんどっかん浄化してもらっちゃおう。


ほいでは、今日も太陽の光を受け取って、キラキラな1日をお過ごし下さい

最後まで読んでいただいてありがとうございます(^-^)