まいって居ます
手術前は、手足の冷えなんて
一切知らずに、過ごしてきました
真冬でも、手袋やマフラーなどには
使った事は
ありませんでした
でも、今は手袋やマフラーがないと
駄目な身体になってしまいました
とくに、足の冷えは
大変ですね、薄い靴下では
役に立たないのです
寒くても、毎日5、6キロの
ウォーキングは
欠かさずにやっています
速足で歩くと、体全体に汗が
吹き出してきます
前のように、10キロなんては
歩くのはやめています
でも、術後10キロ増えましたので
体力的には、少し自信が
だけど、食べられない時もあります
そんな時は、食べれる物を少しづつ
何回かに分けて 食べて居ますね
5、6キロ増えても、体型は変わらない
のは、筋肉がついてるとの事
10キロ増えたら、痩せてから買った
ジーンズが きつくなってしまいました
ベルトがないと はけなかったのに
喜んで良いのか悪いのか（笑）
同じ大きさのジーンズを
二本買ってしまって居ます
嬉しい事ですよね
下腹と太ももがキツイですね
今年はミカンも収穫出来ました
二度目の事です
前に出来たのは、四年前の手術前の時です
40個位なりました
初めて実ったので、喜んでいたら
明日取ろうと思っていたら
前の日にひとつ残らず盗まれました
ショックでしたね〜
その後すぐに手術になりました
だから、家で食べるのは初めての事です
思っていたより、美味しいミカンです
ミカン好きの友達に
家で取れたとは言わないで
あげたら、美味しいミカンだねと
言われました
暮れのライジンのポスターです
暮れのライジンのポスターです
カンナは今はアメリカに
武者修行の旅に行って居ます
何かを沢山吸収して来て欲しいですね
先日父親の洋平と話したら
今回の相手は、とても強くて
勝てないかもと 言っていましたので
心配して居ます
カラオケに行ってきました
5時間で 二人で、30曲づつ歌いました
友達は、ボケ防止にはと
言っていました。
（笑）