図書館や銀行に行って来ました
往復五キロです
それから歯医者に行って ドラッグストアに行き
酒屋さんに行って 甘酒を買って一度家に帰って
荷物を おろして
戸田まで 買い物に
往復七キロです
合計12キロのウオーキングでした
暑い陽射しの中を 歩きましたけれど
不思議と、あまり疲れを感じませんでした
甘酒効果なんですかね？
不思議ですけれど
うれしいですよね(笑)
スコママも頑張って毎日飲んでいます
結果は どうなんですがね(笑)
今日は朝から 胃の調子で悪かったです
詰まったような 気持ち悪かったけれども
ウオーキングの途中で治りました
お昼過ぎまでは 何も食べれませんでした
