体が痛い・・・

予想通り、というか・・・　今日は全身痛いです

昨日は腕が痛かったらストレッチをたくさんしたので、今日は良くなったんですが、他のところは油断してました・・・

左側でボートを漕ぐので、左右対称に痛くならないんですよね。　左肩、右腰、お尻の左半分、左太ももが痛いです。

でも、久々に８時間眠れました!!!　まだまだ寝れるって感じだったんだけど。

なので今日顔を出さなきゃならなかった集まりはドタキャンしてベッドでごろごろしてしまいました・・・

今晩はサッカーあるし、気合入れますっ