Hola!
バルセロナから最高の人生満喫バイブレーションを発信！
市川かすみです。
今日は2018年３回目の宇宙カフェでした♪
今回は隠れ家的な素敵なカフェ、
Champagne de Santa Eulaliaにお邪魔しました。
外からはブランド街のグラシア通りに並ぶ
高級セレクトショップの一つ、
このショップの２階にある落ち着いた
シャンパンバー🌟
Champagne Bar Santa Eulalia
https://www.santaeulalia.com/es/inside-santa-eulalia/cafe-es/
全くカフェがある雰囲気がないので
入り口で迷子になるメンバーも（笑）
昨日も最高に楽しい宇宙カフェでした！
今回もたくさんのテーマが話題に
上がってましたがそのうちの
一つをシェアさせてください♪
”好きなことをしたり、
エネルギー高く生きていると、
嫌味を言われることがある。”
これは周りが妬んだり嫉妬している状態です。
羨ましいのですよね、率直に言って。
ざわざわするんですよね。
言われた方も嫌な気分になるのは
自然だと思います。
ここで嫌味を微塵も気にせず
”私って羨ましがられるほど素敵な存在なんだな、
そこに気づかせてくれてありがとう”
なんて素直に思える方は、ぜひもうそのままで！！
ご自身のあり方で幸せに突き進んでいただきたいです！！
じゃあ、嫌味を言われて嫌な気分に
なったり落ち込んじゃう私はダメなのか？？①
このネガティブがまたさらなる嫌味を引き寄せてしまうのか？②
という思考が出て来るかもしれませんが、
嫌な気分になって全然OKです！
むしろ自然ですから！！
そして、その思考が悪循環に陥る原因！？
というのも気にしなくて全然OKです！！
いやいや、OKって言ったって何をどうすればいいの？
ということなのですが、、、、、
順番に行きましょう！！（笑）
今回は、嫌味を言われて嫌な気分になってる側のパターンですが、
①まず、もしそこで嫌な気分を感じたとしたら
「うん、嫌だと感じてるな、私」
と自覚してあげましょう。
嫌な気分を感じている時は、
今の状態が自分の本当の望みからズレていると言うサインです。
本来のエネルギー溢れるあなたからズレているよと言うサインです。
嫌な感情は、気にしないように
すればするほど気になったりするものなので、
無意識にどこかでずっと嫌な感情を抱えているより、
しっかりと認めてあげると、不思議ですが、逆に気持ちが落ち着きます。
ここでとっても大切なことは、向き合うのは自分の感情であって、
嫌味を言った相手の事情や気持ちではありません。
あの人は自分のこと嫌いなんだろうかとか、
内心人の気持ちを探っても一生思い込みの域を出られませんし、
自分のこういうとこが気に入らなくて嫌味言うんだとか、
原因を追求しようとしても絶対そこに答えは見つからないからです。
②そして、これらのネガティブな思い込みに集中すればするほど
そのエネルギーが長く波動として自分から発せられるので、
また嫌な感情を感じる出来事を現実化することができるわけですが。
幸いなことに、私たちは３次元に生きていて、
思考や波動が現実化するには時間がかかります！
なので、ぜひぜひそこを利用して、
まずは嫌な感情を思い切って受け止めてあげて、
できることならその嫌な感情に隠れている自分の観念や思い込みに気づいてあげましょう☆
例えば、
自分は人から好かれたいんだな、
人に嫌われたくないんだな、
常識人だと思われたいんだな、
目立つことが怖いんだな、
などなど、気づいてそうかそうかと
受け止めてあげるだけでその思い込みは解放へ向かいます。
そんな感じで自分の気持ちを丁寧に感じて落ち着いて来ると、
ネガティブな方向へ向かおうとしていた現実創造の矢印が
別方向へそれていきます♪
次のステップで大切なのが、
”自分がはどうありたいのか？
どうしたいのか？”
と問いかけることです。
自問すると答えが出てきます！
素直な望みがわかりにくい時はあえて最悪のパターンについて問います。
「嫌味を言われるのが嫌だから今好きなことを我慢するのか？」
と言う場合、極端に想像するとわかりやすいですが、
「他人の目を気にして一生好きなことができないとしたらどう？？」
と聞くと、力強くNO!!が出てきます。
「じゃあ、何か自分の望むことかな？？」
と問いかけると、
「やっぱり自分の好きなことは好き！やりたいよね！！」
YES!!!
と自分の望みが再確認できたら、その時の気分を味わいましょう♪
スッキリ、落ち着いている、嬉しい、前向きな感じ、ワクワクする、
自然体でいられる、などなど
心地よい感じがしたらあなたの本当に望みに同調しているサインです。
その感じを思いっきり味わって堪能したら、
その心地よい波動はまたさらなる幸せや
自分の望む現実を創造する種になります☆
ぜひぜひ、自分の内側に集中しましょう♪
その心地よい波動は周りの人にも
自然と伝わって、その波動と合わない人は
自然と離れていきますし、
もしくは良い影響を受けて周りも
自分の内側に向き合ってより良い
人生を歩むことになります！
それも素敵ですね〜！！！！
この世はエネルギーの影響で現実が動いています。
なので、意識や感情、思考などの
目に見えないベースが本当はとてもとても大切で、
行動や現実に起こる出来事は
そのベースから生み出されるものなので、
基盤となるベースの部分、
意識、感情、思考の部分にぜひ丁寧に向き合いましょう〜♪
素敵な人生を創造する為のベースの作り方、
自分の内側との向き合い方を知りたい方は
ではまた次回に♫