\\やさしいお片付け//
愛知県名古屋市の整理収納アドバイザー
バービースタイルです
皆違って皆いい!
あなたに合ったやさしい収納を構築します。
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マキです
女性は家事や育児、仕事に介護
ほんと忙しいですよね
体力も徐々に衰えがあるわけで
なかなか しんどい
増えるのはストレスと体重でしょうか
そんな時 一番大切なことは
自分を大事にすること
ついつい人のために!と頑張りすぎちゃいますが
まずは自分を大事にしてあげてください
自分を大事にするには
- 本音を隠さず出す
- 無理に相手に合わせようとしない
- 自分を褒める習慣を身につける
- ひとりの時間を持つ
- 小さな成功体験を積み重ねる
のがオススメだそうです✨
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