２０キロ落ちた後 | sky 必ず変われる DV・モラハラ離婚後の先(今)
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sky 必ず変われる DV・モラハラ離婚後の先(今)

日々の生活を書いています✏️DV・モラハラを13年間受け ついに終止符をうちました。なんとか３人での生活がスタートし現在進行形です。３人の穏やかな生活に幸せを感じています

２０キロ落ちた後

１年で２０キロ昨年落とすことができたけど

今は現状維持しかできてない


やっぱり違うことをしないと

骨盤矯正

あし

腹筋

うで


やらなきゃいけない箇所だらけ


今日はあしと骨盤矯正をやった


筋膜リリースも少し




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