今日から12月
今年もあと一ヶ月
早いなぁ～
先月からホットヨガに入会して見事にハマってしまい、
週3ペースで通ってるよ
普段汗をかくことがないしまったく動かないから
暖かい部屋でじんわり汗をかいて身体を伸ばすのは気持ちいい
ホットヨガやった日はグッスリ眠れる気がする
帰りにスタバに寄ったら
今日から新作のアップルキャラメルフラペチーノがあるとのことで注文しちゃった
かなり激甘だけど美味しかった～
てかせっかく運動したのにこんな甘いの飲んでたら意味ないですよね（＞＜）笑
12月はバタバタしそうだけど
ホットヨガ頑張って通わなきゃ