こんにちは
あさかです！
あさかです！普段飲み物はなにを飲んでいますか？
コーヒー？ジュース？水？緑茶？
お茶の中でも、
烏龍茶がダイエット効果が
高いというのは有名ですよね
テレビなどでも
脂っこいものには、烏龍茶
といった組み合わせをよく見ると思います
なぜ、
烏龍茶にダイエット効果があるのか？
通常
食事で体内に入った脂肪は、
『リパーゼ』という成分によって
分解され、分解された脂肪が
小腸で吸収されます！
しかし、烏龍茶特有の
『烏龍茶重合ポリフェノール』
という成分が
小腸で脂肪の吸収を邪魔する
働きをきてくれるんです
分解された脂肪は
体に吸収される事なく
体外へ排出されてく
ということです
マイナスカロリーと呼ばれているのは
飲むだけでマイナスカロリー
なわけではなく、
食べた脂肪を吸収させない
ということです
烏龍茶素晴らしい
明日から食事の時だけでも
烏龍茶にしてみてください(*´∀`)♪