こんにちは。ちひろです。
自分はHSPかもしれないという仮定のもと
過去を振り返ったり
今後どうするかを
ブログで綴っていけたらと思っています。
いま読んでいる本の中で
「敏感な人」が抱えやすい心の問題として
頑張らないと好かれないと思っている
が挙げられていました。
もっと努力しないと
ひとりぼっちになってしまう
自分は高い基準を設けなければ
誰からも愛されない
これ、仕事をしてるときの自分に
とくに当てはまる。
上司や同僚が評価してくれているのに
自分はまだまだ出来ていないと思い
その評価を素直に受け取れない
自分がいました。
ひとつひとつのプロジェクトを
きちんと完遂させていって
一瞬は達成したという気持ちも
生まれるものの
また新たな課題が生まれると
わたしに出来るのだろか
と自信がなくなり
周りが認めてくれていることを
受け止められなくなっていました。
どこまで頑張れば認められるのだろう
わたしは自分を認められず
自信がない状態が続いていました。
中くらいの大きさのプロジェクトが
無事終了して
大きなプロジェクトが始まっていました。
最初のフェーズで模索する中で
自分がやっていることが正しいのか
このままで大丈夫なのか
自信がないまま進んで行きました。
本によると「敏感な人」は
自分が設けた基準を下げることが大切で
そうしないといずれいっぱいいっぱいに
なってしまう
と書いてありました。
自分なりに会社で認められるための
高い基準を無意識に作っていたわたし。
プロジェクトの最初のフェーズは
なんとか乗り切りました。
でもプライベートでは
心が折れる出来事が起こりました。
そして、いっぱいいっぱいの状態に
陥っていくことになります。
お読みいただきありがとうございました。
2021.5.8 ちひろ