今日は
KCN
ほんでミーゴのロケでした(^^)
まみちゃんと
年明け始めてのロケ～！
今日も奈良の
素敵な人や企業さんに出会い
パワーをたくさんいただきました♡
そしてロケ終わりに
ランニングで傷めた
左膝の治療へ(≧ｗ≦；)
一週間たっても
悪化の一方で
階段の上り下りや自転車
普通に歩くのも辛かったんですが
一番心配してた
お皿の骨折や
半月板の損傷では
ありませんでした！！
良かった～っっ(^^)！！！
軟骨が損傷してるので
しばらくは安静にしつつ
膝に負担にならないように
筋トレしていこうと思います
仕事に支障でないように
お膝にブスッとお注射
私の三大恐怖。
注射と歯医者とお姉ちゃん
のうちの一つ
（しかもよりによって膝の注射！）
を克服しました(ΦдΦ
練習してた
マラソンが
突然の故障で走れなくなって
内心すごくあせってたし
大好きなランニングをできない
フラストレーションもたまってましたが
焦らず、じっくり
自分の脚と向きあって
リハビリしていきたいと思います
ピンチはチャンス！
より強い脚で復活してやるんだー