お疲れ様です

クラシックバレエから帰りました

ただ今
こんな感じで

まったりしています。


今月の21日に
バレエ教室のクリスマス発表会で


オーロラ姫のバリエーションを
急遽、踊ることになり

ちょっと体力強化を
はかってます(´∀`)


電車やバイト中に
とにかく背伸び
方足でも交互に背伸び
内股を意識するのがポイントです
脚痩せにも
良い運動ですょー


さてゆっくり
お風呂に入ります(*´∀`人)