今日のごはん＊
朝：牛丼 少なめで ファミチキ
昼：クリームチーズパン、ヨーグルト
夜：親子丼
間食：お団子
お団子食べちゃったー；
でも美味しかった！笑
今日は学校でした。
土曜なのに。。ゆっくりしたいのに・・・
とりあえず課題が終わってきたので一安心です＾＾
明日はお母さんとジムに行こうって話しをしてます♪
運動してきたいなー。
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今日食べたもの＊
朝→豚汁、ご飯
昼→弁当
夕→味噌汁，水餃子，ご飯，納豆
間食→クリスピードーナツ，バナナ
運動→20分ウォーキング・ダンス・ストレッチ
体重 ＋0.3kg
今日は間食いっぱいしちゃったなあ。
ドーナツ甘いからやばいかも；
食事制限しよう。。
夕飯はキャベツ＋αとかにしてみようかなあ？
明日はダンスがあるからいっぱい動いてこよっ♪