Ayubowan!
アーユルヴェーダといえばインドが発祥なのでなぜスリランカ?
と思う方も多いかと思いますがスリランカは豊かな緑に恵まれた
島国でスリランカ独自のハーブもたくさん自生しています。
その豊かなハーブをたくさん使ったハーバルオイルや
飲み薬などをアーユルヴェーダでは使用します。
今日は私がバーベリン滞在中に処方されたお薬をご紹介します
奥の瓶3本は飲み薬
手前の茶封筒には1日分の錠剤や粉薬が入っています
3本の瓶のうち1本は昼食後と夕食後に
ティースプーン2杯位飲みます
(これは滞在中に飲み切れないので皆さんペットボトルに
入れ替えて日本に持ち帰って飲みます)
もう一本は朝6時と夕方6時に半分ずつ・・・
そして最後の1本は夜9時に・・・・
この2本は毎日新しいものが出されます。
ヘルスセンターにある薬棚
毎日3時に薬が出されます
錠剤と粉薬
毎日Drの処方箋のもと薬を調合しています
こちらは飲み薬(こちらも毎日2時間かけて作ります)
滞在最終日に処方された約1ヶ月分の薬
薬の中身
いかがですか?
飲みにくい薬や大きめの錠剤に私は苦戦・・・・
でも、間違いなく身体の調子は良くなりますよ
また旅行前から悩まされていた頭痛もDrに相談して
薬をもらったらあっという間に治りました
行ってすぐに頭痛薬をもらえば良かったと反省です
皆さんもバーベリンに滞在したら遠慮なくDrに相談してみて下さい
本日もお読み頂きありがとうございました