ふと思い立ち、昨日から走り始めました💦


色々やるにも基礎体力は必要だろうし、特に下半身は鍛えておかないとね。


週5キロ、月30キロくらいメドにと思ってます。

昨日は4キロ弱、今日は5キロ。


あとは来週ですね。


夕方、知り合いの先輩から差し入れ。

キミとホイップ

ふわふわで上品な甘さ。

罪悪感少な目です😊

残りは冷やして、しっとりさせて頂きます♪

ありがとうございます♪